หมอนเดินทาง วิธีใช้หมอนเดินทาง สร้างความแตกต่างในการเดินทางไกล
หมอนเดินทาง สามารถสร้างความแตกต่างในการเดินทางไกลได้ ตามหลักการแล้ว หมอนจะช่วยรองรับ คอหรือลำตัวของคุณ คุณจึงสามารถนอนในท่าที่ผ่อนคลายได้ แม้บนเครื่องบินที่คับแคบและอึดอัด เลือกหมอนที่เหมาะกับลักษณะการนอนของคุณ แล้วลองจัดตำแหน่งต่างๆ เพื่อหาตำแหน่งที่คุณสบายที่สุด
เดินทางด้วย หมอนเดินทาง รองคอ
ลองหมอนรองคอของคุณก่อนซื้อ หมอนรองคอมักไม่ได้มีหลายขนาด ดังนั้นวิธีเดียวที่จะทราบได้ว่าหมอนรองคอจะพอดีหรือไม่ก็คือการลองสวม หากเป็นไปได้ ให้สวมหมอนรองคอก่อนซื้อ หรือเก็บใบเสร็จไว้และลองสวมก่อนเดินทาง คุณควรพิงศีรษะได้โดยไม่ก้มคออย่างไม่สบายตัว และวัสดุไม่ควรบีบหรือเสียดสีกับคอ
ขยายหมอนของคุณหากจำเป็น หมอนเดินทางแบบเป่าลมเป็นวิธีที่สะดวกในการประหยัดพื้นที่ขณะเดินทาง ถ้าของคุณเป็นแบบเป่าลม ให้เป่าเข้าไปในท่อลมจนหมอนกลมและแน่น ปิดผนึกท่ออากาศเมื่อคุณทำเสร็จแล้วโดยเปลี่ยนฝาปิด
- หมอนเป่าลมบางรุ่นจะพองตัวได้เอง โดยปกติจะต้องหมุนวาล์วซึ่งจะทำให้หมอนค่อยๆ พองตัว แต่ให้ตรวจสอบคำแนะนำของหมอนเพื่อดูว่าหมอนของคุณพองตัวอย่างไร [2]
- หมอนเดินทางที่ไม่พองมักจะเต็มไปด้วยโฟมหรือไมโครบีดส์ แม้ว่าจะไม่สะดวกในการบรรจุหีบห่อ แต่คุณอาจพบว่าสะดวกสบายกว่า
คลุมหมอนของคุณด้วยเสื้อยืดหรือผ้าพันคอเพื่อให้นุ่มขึ้น หมอนรองคอบางชนิด โดยเฉพาะแบบเป่าลมที่มีราคาไม่แพง ทำจากพลาสติกและอาจมีพื้นผิวที่ไม่สบายนัก ใช้เสื้อผ้าที่บางและนุ่ม เช่น เสื้อยืดหรือผ้าพันคอบางๆ เพื่อคลุมหมอนของคุณและทำให้สบายขึ้น คุณยังสามารถซื้อปลอกที่ถอดออกได้สำหรับหมอนของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพอดีกับหมอนของคุณก่อนที่จะซื้อ
วิธีการวาง หมอนเดินทาง ไว้รอบคอ ของคุณ
หมอนรองคอส่วนใหญ่จะเป็นรูปตัว U และจะพอดีกับส่วนหลังคอของคุณโดยให้ช่องเปิดเหนือคอของคุณ บางตัวมีสายรัดที่ข้ามช่องเพื่อให้มันเข้าที่ หากหมอนของคุณไม่ใช่รูปตัวยู หมอนอาจออกแบบมาให้พอดีกับช่วงไหล่และศีรษะของคุณ ประเภทนี้จะจำกัดทิศทางที่คุณสามารถเอนศีรษะได้ ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับผู้นอนที่ไม่เปลี่ยนท่ามากนัก
ปรับเอนที่นั่งของคุณ หมอนรองคอส่วนใหญ่ออกแบบมาเพื่อรองรับศีรษะขณะเอนหลังหรือนอนตะแคง ตำแหน่งนี้จะสบายขึ้นหากหลังของคุณเอนลงเล็กน้อย ปรับเอนเบาะของคุณเบา ๆ ระวังอย่าเลื่อนเบาะไปทางผู้โดยสารด้านหลังเร็วหรือไกลเกินไป จนกว่าคุณจะเอนหลังได้อย่างสบาย
ปิดตาของคุณ แม้แต่ในเที่ยวบินตอนกลางคืน
เครื่องบินก็มักจะเต็มไปด้วยไฟอิเล็กทรอนิกส์ดวงเล็กๆ ที่ทำให้นอนหลับยาก มาสก์ตามีราคาไม่แพงและมักขายที่ร้านขายยาและร้านเสริมสวย หมอนเดินทางบางรุ่น มาพร้อมกับที่ปิดตา คุณยังสามารถด้นสดได้ด้วยการสวมเสื้อยืดหรือเสื้อฮู้ดคลุมศีรษะเพื่อให้หลับสบายยิ่งขึ้น
หมุนหมอนเพื่อการนอนที่แตกต่างกัน หากคุณมีหมอนรูปตัวยู ให้ลองหมุนหมอนเพื่อให้รองรับคางขณะที่ศีรษะของคุณเอนไปข้างหน้า หากคุณมีหมอนที่พอดีกับไหล่ ให้ลองเปลี่ยนหมอนเพื่อหาตำแหน่งที่สบายที่สุด
วางหมอนบนโต๊ะถาดหากคุณต้องการเอนตัวนอน หากคุณมักจะนอนคว่ำ คุณอาจพบว่าเป็นธรรมชาติมากกว่าที่จะโน้มตัวไปข้างหน้าแทนที่จะเอนกาย ลองวางหมอนเดินทางบนโต๊ะถาดและวางศีรษะไว้ด้านบน
หมอนรูปตัวยูเหมาะสำหรับสิ่งนี้ เนื่องจากเป็นหมอนที่มีพื้นที่สำหรับวางใบหน้าของคุณในขณะที่วางหน้าผากลงบนหมอนโดยตรง มิฉะนั้นคุณจะต้องหันหน้าไปด้านข้างซึ่งอาจทำให้รู้สึกอึดอัดหลังจากใช้เวลานาน
การใช้ หมอนเดินทาง รองทั้งตัว
เดินทางเบาเพื่อประหยัดพื้นที่สำหรับหมอนของคุณ หมอนรองตัวมักจะใช้พื้นที่มากกว่าหมอนรองคอ แม้ว่ามันจะยุบตัวก็ตาม ยิ่งคุณมีที่ว่างในกระเป๋าเดินทางและที่นั่งมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งรู้สึกสบายมากขึ้นด้วยหมอนรองตัว หมอนรองตัวมีหลายขนาด แต่บางขนาดอาจยาวและกว้างเท่ากับลำตัวของคุณ
สวมเสื้อผ้าหลวมๆ เพื่อความสบาย หมอนรองตัวมักจะทำงานได้ดีที่สุดเมื่อหนุนกับขาหรือไหล่ของคุณ สวมเสื้อผ้าที่หลวมและสบายเพื่อหลีกเลี่ยงการกดทับหรือกดทับร่างกายของคุณมากเกินไปเมื่อใช้หมอน หากคุณมักจะรู้สึกร้อน ให้แต่งตัวให้บางเบาเพื่อให้หมอนรองตัวไม่ทำให้คุณร้อนเกินไป
ขยายหมอนของคุณหากจำเป็น หมอนบางตัวจะพองและยุบตัวเพื่อให้ง่ายต่อการจัดเก็บ คุณอาจต้องเป่าหมอนให้พอง หรือหมอนอาจพองเองด้วยการกดปุ่ม ดูที่บรรจุภัณฑ์หรือฉลากของหมอนเพื่อดูคำแนะนำในการพองลม
หากคุณพบว่าหมอนแน่นเกินไปเมื่อพองตัวแล้วรู้สึกสบาย คุณสามารถยุบหมอนลงเล็กน้อยเพื่อให้พื้นผิวนุ่มขึ้น หากคุณไม่กังวลเรื่องพื้นที่ คุณอาจชอบหมอนตัวที่ไม่เป่าลม เช่น หมอนที่เต็มไปด้วยโฟมหรือไมโครบีดส์ติดหมอนเข้ากับที่นั่งหรือคาดเข็มขัดนิรภัยหากเป็นไปได้ หมอนรองตัวบางประเภท เช่น ติดกับเข็มขัดนิรภัย
ในขณะที่หมอนอื่นๆ อาจเชื่อมต่อกับที่นั่งด้านหลังหรือด้านหน้าของคุณ คำนึงถึงท่านอนที่สบายที่สุดของคุณเมื่อคุณเลือกสไตล์ หากหมอนของคุณติดกับเข็มขัดนิรภัย ให้เลื่อนขึ้นในตำแหน่งที่คุณสามารถพิงศีรษะได้อย่างสบาย หากหมอนติดกับพนักพิงของที่นั่ง ให้จัดตำแหน่งเพื่อให้คุณเอนไปข้างหน้าในมุมที่สบายและพิงศีรษะกับหมอน
เอนไปข้างหน้าหรือด้านข้างบนหมอนของคุณ หมอนรองตัวส่วนใหญ่ออกแบบมาให้เอนไปข้างหน้าหรือด้านข้างเพื่อให้หมอนรองรับน้ำหนักของคุณ หาตำแหน่งที่คุณรู้สึกสบายและปล่อยคอให้ตรงที่สุด
- หมอนรองตัวของคุณอาจมีส่วนโค้งเป็นรูปตัว J ที่ปลายแต่ละด้าน ส่วนโค้งที่ใหญ่กว่าจะพอดีกับไหล่ของคุณ และส่วนโค้งที่เล็กกว่าสามารถซ่อนไว้ใต้แขนอีกข้างของคุณเพื่อช่วยยึดให้เข้าที่
- หมอนรองตัวบางแบบออกแบบมาเพื่อวางบนตักหรือโต๊ะถาด และรองรับร่างกายส่วนบนขณะที่คุณโน้มตัวไปข้างหน้า
- หากคุณต้องการนอนหลับสบายในชั้นประหยัด ให้เลือกที่นั่งริมทางเดิน จะได้ไม่ต้องปลุกคนที่อยู่ริมทางเดินให้เข้าห้องน้ำ
- ใช้แอปเสียงสีขาวบนโทรศัพท์ของคุณกับหูฟังที่สวมใส่สบายเพื่อป้องกันเสียงรบกวนทั้งหมด
- สวมหน้ากากปิดตาเพื่อป้องกันแสง
คำถามที่พบบ่อย
คุณควรใส่หมอนรองคอกลับด้านหรือไม่ ?
จริงๆ แล้วคุณไม่ “ถูกควร” ทำเช่นนั้น แต่การใส่หมอนรองคอไปด้านหลังจะรองรับคอของคุณได้ดีกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอยู่ในท่าตั้งตรง
หมอนรองคอดีต่อกระดูกสันหลังของคุณหรือไม่ ?
หมอนรองคอช่วยรองรับบริเวณส่วนคอของกระดูกสันหลังได้เป็นอย่างดี
หมอนรองคอพกขึ้นเครื่องบินได้ไหม ?
คุณสามารถพกหมอนรองคอขึ้นเครื่องบินได้
หมอนรองคอของฉันต้องพอดีกับกระเป๋าถือขึ้นเครื่องหรือไม่ ?
ไม่จำเป็นต้องพอดีกับกระเป๋าถือขึ้นเครื่องของคุณ คุณสามารถนำขึ้นเครื่องเป็นของส่วนตัวได้ตราบใดที่ไม่ใหญ่กว่ากระเป๋าของคุณ
บทสรุป
การสวมหมอนเดินทางสามารถทำได้บริเวณด้านหลังหรือด้านหน้าคอของคุณ แต่ละวิธีมีข้อดีและข้อเสีย ขึ้นอยู่กับว่าคุณชอบอะไรมากกว่ากัน ทำตามคำแนะนำที่เราแบ่งปันด้านบนเพื่อให้นอนหลับสบายและดีขึ้นโดยรวมทุกครั้งที่คุณเดินทาง ครั้งต่อไปที่คุณอยู่บนเครื่องบิน คุณควรตรวจดูหมอนเดินทางของคุณอีกครั้ง เนื่องจากคุณมักจะใช้ผิดวิธี
เรื่องราวบทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
- เจอร์เก้น คล็อปป์ ยืนยันว่าเขามีพลังที่จะพลิกฤดูกาลของลิเวอร์พูล
- ผู้นำซาอุดิอาระเบียพยายามหลีกเลี่ยงสถานะนอกรีตด้วยการควบรวมกิจการ
- ดอกไม้กินได้ที่คุณอาจพบได้ง่ายในสวนของคุณ
ติดตามเรื่องข่าวสารที่น่าสนใจได้ที่ ariesbikecompany.com อัพเดตเรื่องราวข่าวสารต่าง ๆ พร้อมเคล็ดลับต่างๆ มากมาย คัดสรรค์มาให้คุณได้แล้ววันนี้
แหล่งที่มา :
- https://www.sleepline.com/how-to-wear-a-neck-pillow/
- https://www.wikihow.com/Use-a-Travel-Pillow
